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Visualizzazione dei post da giugno, 2017

Tarocchi. Osservare dubbiosi il glorioso carro del leader...

Ma come si fa a salire su quel carro? Sembra chiedersi il paggio, mentre si appoggia la spada alla testa come per pensare... Cosa ci "raccontiamo" se ci escono queste due carte affiancate così come le vedete nell'immagine? Immaginate la cronologia del tiraggio: estraggo il primo tarocco: un arcano maggiore! Evvai! Bene... il Carro, una carta che ci piace un bel pò, una carta che parla di leader, di guida, di trionfo, di dominio di sè in sintonia col cosmo... Molto bene... Poi estraiamo la seconda carta: il Paggio di Spade! Ummmm... il nostro entusiasmo si smorza un attimo. Ma davvero credavamo di essere quel bel biondo (o bionda) imperante sul carro vittorioso dell'esistenza? Ah! Non raccontiamocela, non è così... non ancora! Dunque la carta del Paggio ci fa volare un pochino più basso ma non ci toglie la speranza (i tarocchi non lo fanno mai, è contro la loro natura), anzi... ci fa stare con i piedi per terra e ci fa riflettere in modo abbastanza mirato e...

Mindfulness: il mondo adulto in ascolto dei più giovani

Abbiamo camminato sulle uova... tu lo hai mai fatto? Che sensazione provi? ...Prova ad immaginarlo... ...Togliti le scarpe e inizia a camminare sul pavimento, magari chiudi gli occhi, non guardare giù... oppure aprili ma guarda di fronte a te, senti le gambe, senti i piedi... prima cammina, poi pesta, sbatti, salta, se vuoi... Cosa provi? Divertimento? Disgusto? Indifferenza? E' uno degli esercizi che abbiamo messo in pratica al corso "Insegnare la mindfulness a bambini e adolescenti"... un momento diverso dal solito (soprattutto per noi adulti!) in cui calarsi nel "sentire" e poi nella condivisione (per chi ha voluto) delle sensazioni provate... Guidati dalla dott.ssa Stefania Rotondo abbiamo appreso alcuni "spunti" per poter interagire con le giovani generazioni, all'insegna dell'accoglienza e dell'ascolto non giudicante. Abbiamo ascoltato, preso appunti, ma soprattutto abbiamo sperimentato, vissuto, ci siamo anche confrontati,...

Asso di bastoni, l'azione oltre l'indugio

Non è più il tempo di indugiare! Spazza via i dubbi con un pugno sul tavolo! L'asso di bastoni sembra dire questo... non fraintendiamoci, non con violenza, ma con ferma decisione! (il pugno sul tavolo è simbolico, o al massimo lo diamo con attenzione a non farci male, le mani ci servono!). Svegliati! Sembra dire questa carta (arcano minore dei tarocchi di Marsiglia), sei pronto, è il tempo dell'azione! Prima di lui, tutti gli altri assi hanno fatto la loro parte: Hai avuto il pensiero giusto (asso di spade), il tuo cuore ha sentito la tua idea e ha deciso di sposarla (asso di coppe), la situazione materiale esterna si è modificata per rendere possibile la tua azione (asso di denari) e ora è il momento d'incarnare la tua intuizione nell'azione più creativa che tu abbia mai fatto. Il momento è questo, la creazione ti aspetta, attende le tue mani che in anni di esperienza si sono sempre più collegate al cuore in dialogo con una mente via via meno ostacolante... ...